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    <title>節約 on ととのえマネー〜お金とゆっくり向き合うブログ〜</title>
    <link>https://totonomoney-blog.pages.dev/tags/%E7%AF%80%E7%B4%84/</link>
    <description>Recent content in 節約 on ととのえマネー〜お金とゆっくり向き合うブログ〜</description>
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    <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>離婚後に見直したこと10選　シンママが最初にやったこと</title>
      <link>https://totonomoney-blog.pages.dev/posts/divorce-review-10/</link>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://totonomoney-blog.pages.dev/posts/divorce-review-10/</guid>
      <description>&lt;p&gt;離婚が決まったとき、正直お金のことを考える余裕なんてありませんでした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;でも生活は続く。子どもたちのためにも、動かなきゃいけない。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「何から手をつければいいか」全くわからなかった私が、実際にやった10のことをまとめます。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;1-携帯料金を格安simに変えた&#34;&gt;1. 携帯料金を格安SIMに変えた&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;一番最初にやったのがこれです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;大手キャリアのまま使い続けていた携帯料金、月8,000円以上払っていました。&lt;br&gt;
格安SIMに変えたら&lt;strong&gt;月2,000円台&lt;/strong&gt;に。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;年間で約7万円の節約。&lt;br&gt;
手続きが面倒そうで後回しにしていたけど、やってみたら思ったより簡単でした。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;2-保険を全部見直した&#34;&gt;2. 保険を全部見直した&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;結婚中に入っていた保険、そのままにしていました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;シンママになってみると「この保険、本当に必要？」と初めてちゃんと考えるように。&lt;br&gt;
不要な保険を解約して、必要な保障だけ残したら月の保険料が&lt;strong&gt;半分以下&lt;/strong&gt;になりました。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;3-サブスクを全部リストアップした&#34;&gt;3. サブスクを全部リストアップした&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;動画配信、音楽アプリ、使っていないジム…&lt;br&gt;
毎月じわじわ引き落とされているものを全部書き出しました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;気づいたら月1万円近くサブスクに払っていた。&lt;br&gt;
使っていないものをすべて解約して、&lt;strong&gt;月5,000円以上&lt;/strong&gt;浮きました。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;4-電気ガスの会社を変えた&#34;&gt;4. 電気・ガスの会社を変えた&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;電気とガスは「ずっと同じ会社でいい」と思っていました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;でも調べてみると乗り換えるだけで安くなることがわかって、&lt;br&gt;
セット契約に変えたら&lt;strong&gt;月1,500円ほど&lt;/strong&gt;下がりました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;手続きはすべてネットで完結。意外と簡単でした。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;5-クレジットカードを1枚に絞った&#34;&gt;5. クレジットカードを1枚に絞った&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;何枚もカードを持っていたポイントが分散していました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1枚に絞って集中させるようにしたら、ポイントが貯まりやすくなって&lt;br&gt;
年間で&lt;strong&gt;数千円分&lt;/strong&gt;をポイントで賄えるように。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;6-ひとり親の公的支援を調べて全部申請した&#34;&gt;6. ひとり親の公的支援を調べて全部申請した&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;「もらえるお金がある」と聞いてはいたけど、何があるか知らなかった。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;市役所に相談に行ったら、思っていたより多くの支援があることがわかりました。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;児童扶養手当&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;児童手当&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;医療費の助成&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;就学援助&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;「申請しないともらえない」ものばかりなので、必ず確認することをおすすめします。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;7-食費を週予算制にした&#34;&gt;7. 食費を「週予算制」にした&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;毎月の食費がどのくらいかかっているか、把握できていませんでした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;月の食費予算を決めて、週単位で管理するようにしたら&lt;br&gt;
無駄な買い物が減って食費が&lt;strong&gt;2割ほど&lt;/strong&gt;下がりました。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;8-銀行口座を整理した&#34;&gt;8. 銀行口座を整理した&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;いつの間にか銀行口座が5つもありました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「生活費用」「貯金用」の2つに絞ることで、&lt;br&gt;
お金の流れが見えやすくなりました。&lt;br&gt;
管理がシンプルになるだけで、ムダ遣いが減った気がします。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;9-家賃を見直した&#34;&gt;9. 家賃を見直した&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;離婚後、家賃が生活費に占める割合が大きくなりました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;すぐには引っ越せなかったけど、「収入の3割以内」を目安に&lt;br&gt;
いつか住み替えることを意識するようになりました。&lt;br&gt;
今も少しずつ準備中です。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;10-nisaとidecoを調べ始めた&#34;&gt;10. NISAとiDeCoを調べ始めた&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;老後が急に現実的な問題になりました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;年金は少ない。退職金もない。&lt;br&gt;
「将来どうなるんだろう」という漠然とした不安が、&lt;br&gt;
お金の勉強を始めるきっかけになりました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;まだ始めたばかりですが、このブログでも一緒に勉強していきたいと思っています。&lt;/p&gt;
&lt;hr&gt;
&lt;h2 id=&#34;まとめ&#34;&gt;まとめ&lt;/h2&gt;
&lt;table&gt;
  &lt;thead&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;th&gt;見直し項目&lt;/th&gt;
          &lt;th&gt;節約・効果&lt;/th&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/thead&gt;
  &lt;tbody&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;格安SIM&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;月約6,000円減&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;保険&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;月約半額に&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;サブスク解約&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;月5,000円以上減&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;電気・ガス乗り換え&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;月1,500円減&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;カード1枚集中&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;ポイント効率アップ&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;公的支援申請&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;毎月の手当が増加&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
      &lt;tr&gt;
          &lt;td&gt;食費週予算制&lt;/td&gt;
          &lt;td&gt;月2割減&lt;/td&gt;
      &lt;/tr&gt;
  &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;一気に全部やらなくていいです。&lt;br&gt;
私も少しずつ、できるところからやっていきました。&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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